Onsdagen som blev en torsdag

Idag har jag haft en felkoppling i hjärnan. Har återkommande trott att det är torsdag. Ett flertal gånger har stressen över allt som behöver färdigställas innan helgen sköljt över mig. Hur ska jag hinna med alla måsten på en dag, för att i nästa sekund inse att det bara är onsdag. Märklig känsla det där. 

Egentligen hänger det ihop med att måldatumet för mitt stora projekt närmar sig med stormsteg och allt som behöver slutföras sammanstrålar nu. Marknadsföringsdelar ligger oftast sent i kedjan och de produktioner som behöver göras görs i slutfasen. Som projektledare behöver jag se till att alla delmoment levereras i tid. För tillfället känner jag mig som Shiva, med tre ögon och fyra armar. Koll på allt och många bollar i luften. På vägen dyker det titt som tätt upp hinder som man får sopa undan om man ska hinna fram i tid. 

Min teori är att denna högre växel gör att man hinner med mer på kortare tid vilket ger känslan av att mer tid har förflutit än det faktiskt har gjort. I huvudet är onsdagen redan avverkad och torsdagen pågår för fullt redan idag. Tror att det bästa sättet att återställa klockan blir att lägga sig i soffan och meditera resten av kvällen. Förhoppningsvis är det torsdag morgon imorgon.

Yin yoga

Jobbar man på kontor blir det väldigt mycket sittande. Även om det går att höja skrivbordet och stå gör jag det inte tillräckligt ofta. Det eviga sittandet gör kroppen stel. För min del extra mycket då jag, helt emot vad man borde göra, ofta sitter med benen i kors. En vana som jag inte lyckas bli av med. Tro mig, har försökt. Kämpar med att hålla emot i max en minut och så ger jag efter och slänger oftast över det högra benet över det vänstra. Denna ovana har skapat en obalans i mina höfter och fram- och baksida lår. Egentligen blir hela kroppen påverkad. Allt blir lite skevt.

Sedan jag började på min nuvarande tjänst har tempot varit högt och arbetsdagarna flytande. Det går inte alltid att stänga ned och hinna till träningsklassen enligt plan. Som tur är kan man även träna online via SATS. Passar mig utmärkt att inte behöva passa tider utan köra ett pass när det passar mig hemma. Har främst testat yoga och Trigger Point. Allt för att tänja ut och få bort stelheten i kroppen. Nu senast blev det yin yoga, en meditativ och lugn yogaform. Den handlar om att hålla positioner mellan 3-6 minuter. Främst ska den öka flexibiliteten och behålla elasticiteten i vår fascia eller bindväv. Var mycket, mycket tuffare än vad jag hade räknat med. Det är inte alls lätt att hålla positioner så länge. Både kropp och hjärna säger ifrån och vill lämna innan tiden löper ut. Fick kämpa mig igenom de mentala spärrarna och lida mig igenom de fysiska. För det kändes. Rejält. Tolkar det onda som att det är behövligt. Kommer därför fortsätta med det tills kroppen och hjärnan ger efter. Tror att jag kan vara något på spåren. 

Gå vidare eller fastna

Totalstopp. Nu går det inte längre. Hur man än försöker rädda det som räddas kan går det inte. Vissa saker kan inte slätas över även fast man försöker. Till slut finns det ingen återvändo. Det gäller att acceptera att man har kört fast, trycka på ”Delete” och börja om.

Att jobba med marknadsföring och vara del i kreativa processer är bland det roligaste som finns samtidigt som det också kan vara det svåraste som finns. Skiljelinjen mellan framgång och flopp är supertunn. Det gäller verkligen att alla inblandade parter är synkade och att man inte talar förbi varandra. Det är ofta lättare sagt än gjort. Inte heller går det att stressa fram kreativitet. Den måste få ta sin tid vilket man sällan har tillräckligt av. Blir man, som man ofta blir, kär i en idé finns alltid risken att man håller fast vid den för länge. Skruva och fixa tills det inte längre går. Det är där vi är just nu. Fast. Antingen ger vi idén ett försök till eller helt enkelt överger vi den och starta om. Marknadsföring ska man inte kompromissa med, det blir sällan bra.

Tar mig an våren

Idag skulle jag behöva ge mig på en rejäl vårstädning hemma. Om det där med vår är för stort åtagande så skulle bara en städning räcka. Men inte ens det orkar jag mig på. Troligtvis på grund av prefixet vår i kombination med trötthet.  Den drabbar mig så fort lite ljusare tider kommer. Precis när det för övrigt börjar ljusna och spira i naturen blir jag oförklarligt orkeslös. Naturligtvis finns det en förklaringar till det, men i mitt huvud känns den förklaringen väldigt ologisk. Rent känslomässigt och även fysiskt längtar jag till våren, så självklart borde bara den längtan i sig generera mer energi och kraft när våren väl kommer, tycker man. Ändå blir det precis tvärtom, energin rinner ur mig. Brukar återkomma så småningom men måste alstras först.

Får väl börja med att knapra i mig Omega3 och en massa B- och D-vitaminer för att avhjälpa lite. Förstår också att jag behöver vistas ute i ljuset samt röra på mig. Någonstans läste jag att milda vintrar med mycket mörker, vilket det blir hos oss i Norden när snön saknas, genererar en ökning av vårtrötthet och vårdepressioner. Kan tyckas orättvist. Inte nog att vi lever i kyla och mörker under långa perioder men sen ska vi inte helt orka ta oss an våren när den väl kommer. 

Tror att jag för dagen ska fokusera på att ta mig an våren och lämna vårstädningen där hän. Den får jag ta mig an en annan vårdag.

Skratta

Idag är visst grammatikens dag. Uppmärksammades om den när jag fick denna lilla lapp i handen. En liten trevlig marknadsföringskupp av Språkkonsulterna. Både ordklassen och ordet känns som jag. Ska ta budskapet som en uppmaning inför helgen. Skickar vidare den till er med en önskan om en trevlig helg full av rörelse och skratt!

Tro på gott och ont

Är förvånad över hur många tankar som väcks hos mig bara för att jag passerar Sergelstorgsplattan dagligen. Imorse stod en ung kvinna där framför ett liten modul som egentligen var en hylla med böcker och skrifter. När jag kom närmare förstod jag att hon spred ett kristet budskap. Hon utstrålade precis ett sådant lugn och fromhet som man förväntar sig av en troende person. Det gick tydligt att se att plattan inte var hennes rätta element. Ändå stod hon där i hopp om att få ut sitt budskap och övertyga någon av de förtappade själar som rörde sig på plattan, om att hennes väg är den rätta vägen. Detta gav mig en, kalla det insikt eller teori, om att tro i mycket högre utsträckning får oss människor att agera än vad fakta och kunskap någonsin gör. Åtminstone kan inte jag komma på många sammanhang där rena fakta har fått människor att gå ut på barrikaderna, däremot mängder där tro har varit en katalysator till både bra och dåliga skeenden. Inte för intet säger vi att ”Tro kan försätta berg”. 

Tro är långt ifrån det rationella. Tro är teorier om tillstånd eller sammanhang. Ibland önskningar eller drömmar om ett idealtillstånd. Skulle även kunna kallas för kvalificerade gissningar om sakernas natur. Den är inte baserad på fakta. Det finns oftas inget belägg för det vi tror på men ändå gör vi det. Vår tro kan vara så stark att vi är beredda att investera och offra våra liv för den. Ibland t o m dödar vi för trons skull. Tron lever i symbios med känslor även om vi  försöker att rationalisera den. Vi argumenterar för den, vi klassificerar utifrån den, vi dömmer och fördömer andra p g a den, vi slåss för den, vi brinner för den. Den kan föra oss framåt och den kan kasta oss bakåt, beroende på om vi använder den i positiva eller negativa syften. Den är verkligen på gott och ont. Den kan ge oss kraft och den kan förgöra oss. 

Och tro inte nu att min teori enbart handlar om religion för det gör den inte. Den handlar lika mycket om ideal, politik, nationalitet, kön, självinsikt, miljö, kroppsideal, kärlek, hälsa, livet och allt annat som vi människor ständigt spekulerar kring. Oavsett vilket så är det så att vi väljer själva vad vi vill tro på. Så välj med omsorg.