Genom åren har jag varit riktigt kass på att äta ordentlig frukost. Föredrar att sova lite längre framför att gå upp tidigare för att hinna äta ordentligt. Har också behövt lite kom-i-gång-tid för att kunna få i mig något överhuvudtaget. Då äter jag helst något lätt eller flytande. Ofta har jag druckit kaffe innan jag fått i mig mat. Inte så lyckat för magen måste jag erkänna.

Nu har jag verkligen bestämt mig för att ändra på det. Den senaste veckan har jag införskaffat massor av material för att testa olika typer av frukostar. Var tvungen att reka och experimentera lite. Har gjort både bovete- och rawgröt. Och idag blev det premiär för egentillverkad detoxmüsli. Känner mig riktigt duktig. Tanken är att jag ska undvika socker och annat onyttigt som brukar finnas i de köpta varianterna. Steg för steg mot ett bättre leverne. 

Känner mig redan bättre. Roligt också att jag har fått med mig grabbarna i huset på denna resa. Ofrivilligt har de fått haka på. Roligast av allt, efter några dagars försök, är att de gillar det.

  

 I